Das Angebot umfasst:
- ein attraktives Programm für aktive Erholung, erstellt von Dominika Wolska und Maja Szarlej – das vollständige Programm finden Sie unten.
Und darüber hinaus:
- 2 Übernachtungen im ausgewählten Zimmer oder Apartment
- leckeres Frühstück in Buffetform (8:00-10:00)
- rund um die Uhr Zugang zu warmen Getränken (Kaffee, Tee, Schokolade, Wasser)
- Nutzung des Pools mit beheiztem Wasser und fantastischem Bergblick sowie der finnischen Sauna
- Nutzung der einzigartigen Chill-Zone in Szczyrk mit Hängematten, Liegestühlen und Rückzugsorten
- kostenloser Parkplatz
- herrliche Bergblicke
- saubere, frische Bergluft
- leichte und angenehme Spazierwege entlang der Promenade am Fluss Żylica
- Wanderwege zu umliegenden Berggipfeln mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden
- über 30 km Mountainbike-Strecken für weniger und erfahrene Radfahrer
Hinweise: Die Bestätigung der Paketdurchführung erfolgt 7 Tage vor dem geplanten Termin, abhängig von der Gruppengröße.
Es gibt die Möglichkeit, einen Aufenthalt für eine Begleitperson ohne Aktivitäten zu buchen (nur Übernachtung mit Frühstück). Der Paketpreis wird dann entsprechend reduziert – bitte reservieren Sie über unsere Rezeption.
Das Paket enthält keine Fahrradvermietung. Wenn Sie ein Fahrrad mieten möchten, nutzen Sie bitte die Zusatzoption bei der Reservierung oder wenden Sie sich an die Rezeption.
Frauen-Wochenende - Fahrrad Relax Pilates und vieles mehr mit Dominika Wolska und Maja Szarlej - Datum 13.-15.06.2025
Vorläufiges Programm:
Freitag, 13.06
15-17:00 Check-in in den Zimmern/Apartments XYZ
17:00 Begrüßung der Teilnehmerinnen, Fahrradcheck, Anpassung der geliehenen Fahrräder
18:30-20:00 energiereicher Workshop TECHNO GIRLS! geleitet von Maja Szarlej
21:00 Begrüßungsprosecco und Workshop zur grundlegenden Fahrradwartung
Samstag, 14.06
9:00 Frühstück
10:00 E-Bike-Ausflug (Fahrt auf landschaftlich reizvollen Wegen bis zur Schutzhütte auf dem Skrzyczne)
12:00-13:00 Pause in der Schutzhütte
13:00-16:00 Training für grundlegende Abfahrten auf der grünen Strecke (Sicherheitsregeln auf Abfahrtsspuren, sichere Brems- und Kurventechnik, Überwinden von Bands, Rollern) - Abfahrt mit der blauen Hip-Hop-Flow-Strecke zurück zum Objekt
16:00-18:00 Freizeit, Nutzung der Spa-Zone möglich
18:00-19:30 Relax-Pilates-Workshop, Rollen und Dehnen nach einem anstrengenden Fahrradtag mit Maja Szarlej
20:00 Begegnung im Restaurant XYZ
Sonntag, 15.06
8-9:00 WAKE UP Workshop – ruhiger morgendlicher Start mit Dehnübungen mit Maja Szarlej
9:30 Frühstück
10:30-15:30 Fahrradtour (E-Bike-Fahrt zur Kopa Zbójnicka und Training auf den blauen Strecken: Hip-Hop-Air und Hip-Hop-Flow)
16:00 Abfahrt zum Objekt für einen Abschiedskaffee und Rückreise
Die Aktivitäten finden unter der Anleitung der qualifizierten Sportinstruktorin Dominika Wolska statt.
Wettkampferfahrung:
- Medaillengewinnerin Drop to the City Rybnik 2024
- Mehrfache Medaillengewinnerin JoyRide (Downhill, E-Bike Enduro, Dual Slalom) 2020-2024
- Siegerin Avalanche Szczyrk 2022
- Medaillengewinnerin des BMX-Racing-Pokals Polen 2019-2020
- Polnische BMX-Racing-Meisterin 2020
- 1. Platz Local Series Downhill Brenna 2019
Instruktionserfahrung:
- Trainerin in Best Kamp Camps 2018-2022
- Trainerin in der Schule Szczyrk Mountain Resort 2019-2022
- Teammanagerin BSR bei den Downhill-Weltcup-Rennen 2023-2024
- Leitung von Radfahrkursen beim KS Progress 2020-2022
- Organisation von Fahrrad-Wochenenden für Frauen 2022
